まずは成功者は筋トレ、運動を継続して行っている点について、 確かに芸能人らがインスタやらTwitterなどでジムなうジムなう、ハッシュタグ自分を追い込むうんぬん言うてるのをちょいちょい拝見致します。 筋肉をつけることによって何が生じるのか、そしてお…